Actitud

Y siguiendo con la dinámica de los animales, al terminar de ver este video  ¿Qué papel somos? ¿Pingüino?, ¿Avestruz? o ¿una rara mutación de ambos?

Aunque suene una paradoja les contare la razón de éstas interrogantes.   Hace unos días leyendo un poco sobre actitud y la profundidad de este  concepto para comprender un poco más de ello, comparto este video.  Pese a que la actitud es algo que creamos y se origina del pensamiento,  la actitud positiva por ejemplo no es un abracadabra,  no es una  fórmula mágica o un ritual de relajación que nos va a transformar en un dos por tres. Aunque muchos teníamos la idea de que esto es actitud, les cuento que no.

La actitud va más allá de nuestros pensamientos, la actitud positiva radica en la disciplina, en la constancia y el coraje, en la disposición positiva. Nos hace ver las cosas desde una perspectiva distinta, apreciando la adversidad como retos y oportunidades. Esto nos hace vencer los obstáculos haciendo que de paso a paso lleguemos a cumplir nuestras metas.

Por eso quise compartir éste video que encontré en la web, en esta competencia la avestruz pareciera que lleva muchas ventajas. Ella con sus grandes patas y sus alas, nos da la pauta que es un animal veloz y ágil para la carrera. Por otro lado el pingüino de patitas pequeñas y complexión un tanto corpulenta pareciera que ya tiene perdida la contienda. Pero ¡Oh sorpresa! hay algo que paraliza el ágil avestruz, el disparo. Mientras que el pingüino confía en él mismo, quizás se entrenó previamente a esta situación, sabe lo que quiere  y afronta la realidad con coraje y determinación.

Así como actuaron estos animales ante la carrera, nos pasa a nosotros frente a la vida. Puede que tengamos varias habilidades, que somos muy capaces pero el miedo nos paraliza, nos hace dudar y no avanzar hacia nuestras metas. Será que... ¿queremos cumplir las metas  del pingüino, pero con la actitud del avestruz? Pues a mi me sucedía, a manera de anécdota  personal les comento que una de las cosas que me gusta mucho es cantar. Pero el miedo de hacerlo en publico es una de las cosas que me hace temblar, y éstos días  meditando un poco sobre la actitud me dije: ¿Por qué no tomar éste reto, preparame no solo vocalmente sino con una buena actitud?  en su efecto lo hice, y les puedo decir que el tener una actitud positiva y confianza en lo que iba a realizar, me ayudo a cantar de una mejor manera.   Levantar la cabeza, dar ese primer paso aunque parezca fácil no lo es. Sin embargo algo que aprendí de mi abuelita, es que la vida pasa y el tiempo no perdona. Que el miedo nos puede paralizar, pero el ciclo natural de la vida continúa indistintamente de nuestras acciones, pensamientos o emociones. Y aunque con miedos y  dificultades  toca levantarse. Aferrarse de los sueños, visualizarlos, prepararse,  entrenarse y adquirir la valentía y el coraje necesario. Ser como el pingüino, aunque lento para avanzar pero su determinación y su mirada puesta en la meta hace posible aquello que parece ilógico. Puede que  al pingüino no le importaba ganarle al avestruz, sino vencerse a sí mismo demostrando carácter, fortaleza y determinación ante la carrera.

Para que juntos vayamos construyéndonos los invito a reflexionar los siguientes criterios. Dentro de la lectura misión carácter sobre  la actitud, el autor refiere que el tener una actitud mental positiva conlleva un proceso de aprendizaje que consta de:

1. Tener una visión clara de la proyección de su vida, enfocarse y darle dirección a su comportamiento.

2. Aprender a reconocer las señales del negativismo. Quizá si se edifica con constancia y empeño, muy pronto aprenderá a evitar lo que se interpone entre lo que puede alcanzar y lo que le impide crecer. Las    señales del negativismo son: pesimismo, derrotismo, desánimo.  

3. Aplique la fórmula del sí se puede. Para que usted avance en el proceso hacia la felicidad, y para que sea positivo necesita metas; los buenos resultados vienen     de hacer lo correcto, entonces: “Puedo y así será”. 

4. Conectar misión y destino. Así logrará controlar su mente (al darle una meta y en qué pensar)  y          mantener  el enfoque (es decir, construir su propio destino). 

5. Ver más allá del presente. Aprenda a ser visionario y a detallar en cada situación una noción del futuro ya que así se acerca a sus metas. 

6. Ser un agente de esperanza. En su círculo de        influencia, con la gente del trabajo, con los amigos, con la familia. La esperanza lo estimula y lo motiva para  actuar. La esperanza ayuda a resolver los problemas. Ubíquese en el futuro, en uno bueno y positivo.           El pasado sirve para evaluar, principalmente, los     errores pero no es un consejero atinado para lanzarse hacia el futuro. 

Auto evaluación

¿Su actitud general es correcta o por el contrario es negativa?

Del proceso de aprendizaje para desarrollar una    actitud mental positiva,  ¿Cuál de los elementos se le dificulta más?